Beh che dire, il punto interrogativo spiega bene quello che ho in testa!. Sono andata dalla nutrizionista per la prima pesata...salgo tutta baldanzosa su quel trabiccolo infernale e vedo che la dottoressa fa una faccia dubbiosa...la prima cosa che ho pensato? sono ingrassata....poi mi sono detta che non era possibile e molto gentilmente le ho detto: "la tua faccia non mi piace"....
Cosa è successo? ho perso 2,5 kg e devo dire che per me va bene. Lei si aspettava qualcosa di più e devo dire che sotto sotto anche io speravo di aver perso di più. Comunque alla fine della fiera ha deciso di farmi fare altre due settimane questa dieta. Se la perdita di peso è costante così (diciamo 1 kg a settimana) allora mi lascia questo regime altrimenti mi abbassa un po' le calorie. Che nè pensate?
Ma soprattutto: il risultato è atto a far si che io possa comprarmi il primo di una lunga serie di regali dietosi? a voi la sentenza!
Tartellette al lemon curd
5 giorni fa
io sono dell'idea che il regalo tu lo meriti!ok,forse non è stato un successone,ma ti sei impegnata tanto e il risultato c'è!premiati!!
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RispondiEliminaregalo... OVVIO! e non avere fretta...
RispondiEliminaOvvio che dovresti premiarti! Sei ancora all'inizio e sono passate solo due settimane dall'inizio della dieta! Giudicando che non fai attività fisica è un buonissimo risultato! Continua così:DDDD
RispondiEliminaAllora, io credo che sia un buon risultato, considerando che non è una dieta strettissima, tu stessa dici che non soffri la fame no? Io mi accontenterei, REGALONE! ^_-
RispondiEliminaValeeee facciamo così: un regalo medio non un regalone!!! Comunque complimenti la straa sarà lunga ma hai iniziato con il piede giusto!
RispondiEliminaciao Vale!! DECISAMENTE SI!!!! Ti meriti un regalo perché sei stata molto brava!! :) la tua nutrizionista però avrebbe anche potuto mostrare un po' più di entusiasmo vista la fatica che stai facendo...all'inizio il corpo si deve abituare e secondo me è normale non perdere subito tantissimo...anche a me succede, però poi si prende il giro e quindi continuare con 1 kg a settimana credo sia già ottimo!!! te lo auguro di cuore :) io mi peso mercoledì mattina...aiuto...
RispondiEliminavale, tu hai già pensato a una crema antismagliature per caso??sai bisogna iniziare a metterla subito per prevenire....hai dei consigli? un bacione cara, e ancora BRAVISSIMA!!! :)
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RispondiElimina2,5 kg in due settimane a 1600 calorie...sì, vale, è un successo e devi anche tener conto che ieri hai sgarrato quindi oggi sei comunque più gonfia rispetto a quanto non sarai invece a domani.
RispondiEliminabrava vale, comprati pure il primo regalo...ma solo uno!!! :)
Vale sei stata bravissima!!!siiiii regalinooooooo ;-) baci Kia
RispondiEliminaMa scherzi??? regalo subito!!! 2,5 kg in due settimane sono perfetti, meglio un dimagrimento rapido e duraturo che un dimagrimento lampo fine a se stesso che inevitabilmente ti porta a riprendere tutti i chili persi! Complimenti e buona settimana dietetica!!
RispondiEliminaVale la doc e' stata d'accordo sul fatto che ti sei messa lo spuntino la mattina?
RispondiEliminase tu fossi ingrassata 2,5 kg in due settimane, sarebbero stati pochi o molti? RISPOSTA: MOLTI. Quindi ne hai persi molti. Va bene così, approfitta delle giornate soleggiate per fare una passeggiatina con le principesse. Vai Vale!! Non ti fermare!
RispondiEliminaper Otta: l'unica crema antismagliature è per me l'olio di mandorle dolci!
RispondiEliminaper Kia: si lo spuntino si può senza problemi passarlo alla mattina!
Vale! 2,5 chili in due settimane??? Ma sono un grandissimo successooooooooooooo!!!!!!!! I dietologi sostengono che la perdita di peso ideale è di un chilo alla settimana e tu hai perso anche di più! Sei stata bravissima e comunque tieni presente che la tua non è una dieta da 1000 calorie, ne mangi di più, quindi hai raggiunto un ottimo traguardo. E ora metti la carta di credito nel reggiseno, guardati intorno prima di uscire e corri da Limoniiiiiiiiiii! A no,i libri di Vissani lì sono sempre all'agguato....! :-D
RispondiEliminaUn mega bacione e tanti tanti complimenti Vale!
SUCCESSO!!! Più di un kg a settimana è troppo per cui direi che stai andando benissimo!!!!
RispondiEliminaTe lo dice una che ha perso 25 kg, uno per volta.... :-)
Giorgia
Brava Vale, io come premio ti propongo di fare una cosa: se trovi qualcuno che ti tenga le bimbe per 1 ora metti la tuta, esci di casa e fai mezz'ora di corsa alternando passo svelto, per far questo il tempo lo puoi trovare: l'attività fisica fa il 70% del lavoro anche per non rimanere flaccidi dopo aver perso peso. Questo è il mio sincero consiglio se può essere utile. Bacioni
RispondiEliminamg77@
RispondiEliminasono d'accordo sull'esercizio fisico ma meno sulla corsa....chi non e' abituato a correre puo' danneggiare le articolazioni...meglio una bella camminata sostenuta...anche se poi con le pargole esercizio penso che ne faccia!anni fa lavoravo in un asilo nido e si faceva una fatica! Kia
Ciao! Ritieniti soddisfatta:) ...chissà che faccia avrebbe fatto la nutrizionista se avessi preso peso al posto di perderlo:P ...e regalo sia:)....io fossi in te farei ogni kg perso un regalo..non sarebbe male è?!:)))
RispondiEliminaRegalo.. regalo... regalo...
RispondiEliminaPerché credimi in anni di lotte con il peso ho imparato che è meglio perderne poco alla volta perché si fatica di più a riacquistarlo!
E poi sei stata davvero brava :)
1 kg a settimana è un ottimo ritmo...
RispondiEliminai regali gratificanti più belli sono quelli di abbigliamento... quando inizi a misurarti capi di taglie che mai avresti immaginato di poter provare... che soddisfazioni!!! Un po' meno per le tasche ovviamente :D
Beh..secondo me Vale, 2,5 chili è un gran bel risultato!E fattelo sto regalo!!!
RispondiEliminahttp://perdere10chili.blogspot.com/
Arrivo in ritardo ma....secondo me va bene così!!!
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