Il pane integrale brutto ma buono, light e in pochi minuti

Da quando ho fatto il bypass non mangio facilmente pane & co. sia perchè non ne sono molto attratta ma anche perchè i lievitati non mi fanno stare particolarmente bene (pesantezza, gonfiore.....un bel quadretto no?). Volendo comunque qualcosa "per accompagnare" i pasti ho trovato sul libro base del bimby la ricetta del pane azzimo e l'ho modificata a mio piacimento.

Il pane azzimo è senza lievito né sale ma io un po' di sapore volevo darlo quindi ho aggiunto all'impasto del rosmarino fresco tritato e della polvere d'aglio.

La ricetta completa è:

-450 gr di farina integrale
-220 gr di acqua
-50 gr di olio evo per spennellare
-1 cucchiaino di sale
-rosmarino fresco tritato
-aglio in polvere


Per i passaggi della preparazione vi rimando al video. Devo dire però che mi ha piacevolmente stupito. Morbido e saporito, non vedo l'ora di sperimentarlo con altre spezie!.

Read More

Pesto di zucchine: facile, veloce e soprattutto light

Da quando ho iniziato "il mio nuovo percorso" (che paroloni) sono sempre alla ricerca di ricette che siano sia light ma comunque non mortificanti e senza sapore. Devo dire che i social network sono sempre un valido aiuto nelle ricerche di, come direbbe Annalisa, cose. Mi sono imbattuta in questa ricetta seguendo una pagina Instagram di una ragazza che è davvero in gamba e che è ferratissima su piatti light gustosi. Il suo nome è Kettyy81.
Questo pesto mi ha colpito subito. Facile da preparare può avere infinite varianti. Quella che propongo io oggi è un po' semplice ma davvero da provare.

Gli ingredienti sono:

-zucchine bollite
-succo di limone
-1 cucchiaio/ino d'olio evo
-sale
-1 cucchiaio raso di parmigiano grattugiato
-aglio in polvere

Naturalmente si puù aggiungere anche granella di nocciole o mandorle, basilico o altre erbe  o spezie.

La preparazione è semplice che più semplice non si può. Basta frullare tutto insieme. Può essere usato come condimento per la pasta o come accompagnamento ad un secondo o, come l'ho mangiato io oggi, con crostini integrali al sesamo.

Buon appetito

Read More

Haul Forever 21

Devo dire che sono sempre stata molto attratta da questa marca. Forever 21 è un marchio di accessori, vestiti, borse e scarpe low cost molto carini che naturalmente non si trova in Italia. Per fortuna ci viene in aiuto internet. Io ho fatto un ordine (regalo del marito) sul sito http://www.forever21.com/EU/Product/Main.aspx?br=f21&lang=en-US
e devo dire che mi sono trovata benissimo. Nonostante il sito sia in lingua inglese registrarsi ed ordinare è semplicissimo. Le spese di spedizione poi sono molto basse (poco più di 6 euro) oltre ad avere un servizio veloce (io ho ordinato di venerdì ed in meno di una settimana mi è arrivato tutto).


Vediamo cosa ho preso

Ho sempre amato le collane e queste che ho preso mi sono subito piaciute sia per il prezzo (vanno dai 5 euro a poco meno di 13) che per i colori. Tendenzialmente io metto sempre cose scure, poco per volta però voglio provare ad inserire un po' di colore.

Ed in ultimo ho preso una borsa a tracolla che mi serve per avere le mani libere quando esco con le gemelle. Molto carina, pratica ed anche fatta bene (costa 19,90)

Naturalmente spero di poter farne prossimamente un altro :-D


E qui c'è il video dove vi faccio vedere gli acquisti!

Read More

Talasso scrub Geomar: pelle liscia con poca spesa!

Di solito ho sempre cercato di farmi lo scrub corpo in casa o con il sale e lo zucchero o con il caffè. Ultimamente però tendo a cercare, vista la mancanza di tempo, prodotti che fungano e mi dimezzino il "tempo di lavoro". In molte, tra i commenti ai mie video su Youtube, mi avevano consigliato questo scrub ma non trovandolo nei negozi dove vado abitudinariamente, ero stata costretta a ripiegare sul "fratello ricco" della Collistar. Un prodotto ottimo ma secondo me troppo costoso.
Alfine però eccolo qui. Per provarlo ho acquistato la confezione monodose. Costo 1,49 euro.

Utilizzarlo è semplice. Si manipola la busta per amalgamare il prodotto e si applica. Io l'ho massaggiato sulla pelle asciutta ma credo sia egualmente valido ma meno "incisivo" se fatto sulla pelle umida. Poi si risciacqua abbondantemente. 

La pelle risulta molto morbida e compatta, pronta per la crema idratante od oli da massaggio. 

A me una confezione è durata per una sola applicazione ma c'è anche da dire che la mia superfice corporia è più abbondante.....LOL

Felice comunque del risultato sono subito andata a comprare il full size che costa poco meno di 11 euro quindi decisamente conveniente

Questa volta però ho scelto la versione che oltre al sale marino contiene anche la polvere di caffè. Vi farò sapere se mi piacerà come la formula originale!

Read More

Make-up e beauty low cost: lo shopping del sabato!

Che bello avere un po' di tempo per sé. Questo sabato, finalmente, le gemelle non avevano nessun tipo di malattia dei bambini (che puntualmente funesta i fine settimana dei poveri genitori) e sono potuta andarmene in giro a fare "spesucce" in tutta tranquillità visto che erano all'asilo!. Beh, il bottino non è stato niente male

Il primo prodotto comprato è questo shampoo della Garnier che devo essere sincera mi ha attratto per la carinissima confezione. E' uno shampoo per capelli delicati con un inci tutto sommato buono. Ha un forte odore di lavanda che spero non diventi nauseabondo (ho sentito che per alcuni è stato così). Costo 1,80 euro circa.

Il secondo prodotto preso è il Thalasso Scrub della Geomar. Né ho sentito parlare sempre benissimo anche in confronto al fratellino di certo più costoso della Collistar. Avevo provato la bustina monouso della formula classica e mi era piaciuto molto quindi mi sono lanciata sul full size (costo 10,90 euro)

Stavo da un po' cercando una maschera per capelli che lì ristrutturasse un po' visto che in questo periodo mi cadono a mazzi. Ho trovato questa che mi ha ispirato anche se l'inci non è dei migliori. Vedremo.....(costo 5,75 circa)

Ho voluto riprendere una crema corpo che mi ricorda i primi tempi del fidanzamento (sono una romanticona). Peccato non aver trovato anche il doccia schiuma ma mi hanno assicurato che arriverà. E' un profumo che adoro e rimane a lungo sulla pelle!(costo 6,75 euro)

E in ultimo il make up. Questa piccola profumeria aveva dei cosmerici della Debby in offerta ad 1 euro. Ho preso due rossetti e due matite occhi. Le matite occhi le ho già provate in passato e devo dire che mi sono piaciute. I rossetti vi saprò dire poi!. Certo che i colori mi sono piaciuti molto....

E qui trovate il video con tutti prodotti mostrati e le mie solite chiacchiere!

Read More

Clarisonic: amore a primo colpo di spazzola!

Ci ho messo mesi per decidermi all'acquisto del Clarisonic. Mi bloccava principalmente il prezzo e pensavo che si potesse ottenere un risultato simile anche con l'utilizzo di quelle economiche spazzoline per il viso che si trovano ormai ovunque. Beh, quando finalmente mi sono arresa (perchè mi sono arresa) mi sono resa conto del perchè tutti lo adorano.

Ma che cosa è? il Clarisonic (ci sono di diversi modelli, io ho il Mia) è una spazzola per la pulizia del viso (esiste anche per il corpo) che deterge efficacemente con il potere di 300 micro giri al secondo. E' dotata di testine intercambiabili a seconda del proprio tipo di pelle e può essere tranquillamente usato sotto la doccia perchè non teme l'acqua. Il ciclo di pulizia dura 1 minuto. Poco?. No, sufficiente per pulire a fondo e delicatamente tutto il viso. Io l'ho amato subito. Già al primo utilizzo la mia pelle ha cambiato colore!. La pelle è compatta, pulita e con un aspetto sano.

C'è da dire che la mia è un tipo di pelle mista spesso soggetta a dermatite seborroica quindi temevo che una spazzola del genere fosse troppo aggressiva. Non è stato così, non mi ha mai creato problemi. Può essere utilizzata anche due volte al giorno ma io di solito la uso per lo struccaggio serale e devo dire che da grandissime soddisfazioni.

L'unico neo rimane comunqui il prezzo. Io l'ho pagata poco più di 120 euro ordinandola su Amazon.Uk ma ora in Italia si può tranquillamente trovare da Sephora a partire da 149 euro. Troppo? Un po' si ma a distanza di tanti mesi dal primo utilizzo lo ritengo un ottimo iinvestimento per la cura della pelle!. 

Read More

Bypass gastrico: il mio percorso

Molti di voi mi seguono su Youtube ma, forse, molti no quindi ho deciso di parlare anche qui di quello che è il nuovo percorso che ho intrapreso, per la mia salute, quasi 5 mesi fa. Dopo anni di diete, trattamenti e tentativi a vuoto ho deciso che l'unica soluzione possibile, quella che avevo sempre considerato l'ultima spiaggia, era di rivolgermi alla chirurgia bariatrica. Quindi, il 5 dicembre 2013 sono stata sottoposta ad un intervento di bypass gastrico. Qui vi lascio il video di quando sono tornata a casa

Questi mesi non sono stati facili. Il corpo si deve riabituare a mangiare, c'è stato un vero e proprio svezzamento ed i momenti difficili ci sono ancora anche oggi che sto molto meglio. Ma se tornassi indietro farei le stesse cose e la stessa scelta mille volte. Perchè a 34 kg in meno di differenza e con ancora tanta strada da fare per la prima volta so di farcela....anzi no, ce la sto facendo. Sul mio canale troverete tutti i video di aggiornamento che settimanalmente carico. Sono tutti intitolati New life perchè così mi sento, tutta nuova! vi lascio qui il link della playlist!


https://www.youtube.com/playlist?list=PLpkkSpJfZ3mgj_C2taz0nl7W94wswqdWd

Read More

Akamuti Rose Berry Eye Revitaliser review: il miglior contorno occhi mai provato!

Torno ad aggiornare il blog davvero dopo tanto tempo con un prodotto di cui mi sono letteralmente innamorata. Come tutti sapete ormai, alla veneranda età di ehm....6....anni e dopo il sonno mancato, le preoccupazioni e le grandi gioie di questi ultimi 3 anni mi sono decisa ad usare un antirughe per occhi in maniera costante. Volendo prendere un prodotto con un buon inci la mia scelta è ricaduta su questo siero roll on di Akamuti (comprato su eccoverde) ed è stato subito amore!.

E' un siero ricco, corposo e abbastanza oleoso; infatti ho scartato a priori l'idea di utilizzarlo la mattina preferendo tenerlo come coccola serale insieme alla crema mani e a quella per i piedi (che quadretto degno di Marylin Monroe vero?). Ha un inci pieno di olietti buoni: jojoba, rosa damascena, olio di camomilla e di rosa canina in un mix che mi fa svegliare di mattina con il contorno occhi disteso ed ottimamente idratato. Inoltre, ed è un fattore che non nego avermi attirato subito, ha un applicatore roll on che lo rende facilissimo da usare senza stare ad ungersi tutte le mani.

In conclusione? un prodotto di neanche 11 euro che mi sta davvero piacendo e che ormai utilizzo da quasi 2 mesi. Noto le rughette attenuate e la pelle è liscia....cosa volere di più?

Read More