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sabato 4 luglio 2015

Bypass gastrico: il mio percorso rispondendo alle vostre domande!

Mi sono arrivate tante domande relative al mio percorso a cui ho cercato sempre di rispondere in maniera esauriente. Riescò però meglio a spiegarmi parlandone in un video e non è sempre facile.

L'ultimo anno e mezzo è stato il più emozionante ma anche il più difficile da quando sono nata. UNa nuova me, un nuovo inizio, una rinascita!


https://www.youtube.com/watch?v=LzYGd-G5E3k&feature=youtu.be



Spero questo video vi possa essere utile, per rispondere a qualche dubbio o a qualche domanda!

Un bacio,

Vale


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mercoledì 18 marzo 2015

Voglio essere ItsJudyslife

Devo essere sincera: mi piacciono da morire i blog, ne seguo tantissimi e con costanza, ma quando si tratta del mio latito sempre. Purtroppo il tempo è troppo poco ed oltre a lavoro e casa sapete perfettamente che le mie due scimmiette mi riempiono ampiamente la giornata.

Solo che io adoro fare video e scrivere blog quindi che si fa?. Piccoli video di piccoli momenti di vita quotidiana per stare un po' in compagnia e per confrontarsi un po'. Spero vi piaccia questa idea!


https://www.youtube.com/watch?v=u8x384z-dI0
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lunedì 22 settembre 2014

Il pane integrale brutto ma buono, light e in pochi minuti

Da quando ho fatto il bypass non mangio facilmente pane & co. sia perchè non ne sono molto attratta ma anche perchè i lievitati non mi fanno stare particolarmente bene (pesantezza, gonfiore.....un bel quadretto no?). Volendo comunque qualcosa "per accompagnare" i pasti ho trovato sul libro base del bimby la ricetta del pane azzimo e l'ho modificata a mio piacimento.

Il pane azzimo è senza lievito né sale ma io un po' di sapore volevo darlo quindi ho aggiunto all'impasto del rosmarino fresco tritato e della polvere d'aglio.

La ricetta completa è:

-450 gr di farina integrale
-220 gr di acqua
-50 gr di olio evo per spennellare
-1 cucchiaino di sale
-rosmarino fresco tritato
-aglio in polvere


Per i passaggi della preparazione vi rimando al video. Devo dire però che mi ha piacevolmente stupito. Morbido e saporito, non vedo l'ora di sperimentarlo con altre spezie!.



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lunedì 3 settembre 2012

In attesa di.....

Me ne sto qui a guardare le principesse che solo con il body corrono per la sala giocando con qualsiasi cosa a loro disposizione (specie le mie tende) ed ho fame.
Questa è la seconda settimana di dieta seria dopo i fuori pista voluti/dovuti delle vacanze. Ho ricominciato alla grande, carica più che mai ma quando arriva quest'ora mangerei l'intonaco (per modo di dire sia chiaro).
E allora perché non cenare? direte voi. Per amore....rispondo io. Mio marito torna alle 21 e 15 e ci tengo a cenare con lui anche perché di norma a pranzo non lo aspetto. Quindi, aspetterò paziente.....
Per il resto tutto ok, bevo litri di acqua ed ho comprato anche una tisana all'ananas che spero mi dreni un po' (mi sto immaginando come una gigantesca diga bloccata).
Ah, dimenticavo. Al mare ho fatto tonnellate di foto alle bambini ed in generale a qualsiasi cosa non fossi io. Le uniche foto che ho scattato a me sono della mia ombra. Ed è così che mi sento, l'ombra di me stessa. Lavoro perché la vera me esca fuori. L'estate prossima vorrei fare tante foto con le bimbe.
Sarà un anno lungo e difficile ma sono sicura che posso farcela. Dopotutto (come dico spesso) sono una bimamma....posso fare qualsiasi cosa!


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venerdì 3 agosto 2012

Colazionando

Ok, lo ammetto. Sono qui a mangiare beatamente i miei 30 gr di cereali con la mia tazzona di EEyore piena di caffè che mi guarda (si, lo so, devo crescere) e non mi sfiora per niente l'idea di fare le valigie. So che se mi ci metto le finisco in un paio d'ore o meno ma non ne ho voglia.
Piuttosto penso a cosa preparare per pranzo, al fatto che alle 15 devo andare dall'estetista, al perchè Baby tv trasmette canzoncine idiote che paradossalmente piacciono tantissimo ai miei piccoli elfi bavosi!. Quindi andrà così.
Alla fine metterò dentro una serie a caso di cose, cercherò di chiuderle con scarsi risultati che,invece, saranno positivi appena mi ci siederò sopra (rompendo sicuramente qualcosa). Mio marito predicherà in lingue sconosciute perchè "ma tutte queste cose ti servono" mentre io, da madre degenere, dirò che sono le cose delle bimbe quindi non potrà ribattere.
Orbene, è ora che mi dia una mossa, vi auguro una buonissima giornata, dietetica e non.....spero abbiate progetti più entusiasmanti dei miei!


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giovedì 2 agosto 2012

Due agosto 2012

Ieri sera non riuscivo a dormire. All'una ero con gli occhi sbarrati senza riuscire a chiuderli (e mi sono messa a sistemare campioncini). Perché? penso sia per la dieta. Non che avessi fame, tutt'altro. Era l'esatto opposto. Credo che la dieta mi dia molta più energia di prima. Andare a dormire con lo stomaco pieno che fa male ti fa crollare addormentata senza neanche accorgertene. Invece così mi sento più attiva, ho più voglia di fare e riesco anche a stare meglio dietro alle gemelle  che ormai si sono coalizzate per cui appena le poggio in terra partono velocissime in due direzioni opposte.
Oggi ho il controllo dalla nutrizionista. Mi sento soddisfatta anche senza sapere il peso. Non solo non ho sgarrato neanche una volta questa settimana ma sono riuscita a fare una semi proteica.
 La dottoressa voleva provare solo per 7 giorni come reagiva il mio corpo e mi ha tolto pane e pasta (ma mi ha lasciato i cereali a colazione e la pizza il sabato sera). Le ho detto da subito che non sapevo se ci sarei riuscita perchè di certo non è semplice mangiare 160 gr di petto di pollo ai ferri ed insalata e lei mi ha risposto che in caso di difficoltà sarei semplicemente dovuta tornare alla solita dieta!. Beh, invece ci sono riuscita e con grande soddisfazione!
Quindi, oggi alle 15 vado a vedere come va. Io non mi sento per niente dimagrita (e ci credo con tutti i kg da perdere). Il marito e la mia migliore amica invece lo notano e Gianni mi dice che mi vede molto sgonfia. Speriamo!
Intanto al mio ritorno mi impiegherò in quello che è un vero e proprio sport bruciagrassi: preparare le valigie per il mare. Oggi ho comprato le ultime cose da portare. Preparo tutto quello che mi serve ed inizio "il trasloco".
Spero di uscirne viva......vi dirò!
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mercoledì 1 agosto 2012

A new beginning!

Guardando il calendario mi sono stupita. Questa è la quarta settimana di dieta (seria) e invece mi sembrava che fosse la quinta. E' passato quasi un mese da quando ho detto basta a questa vita che, fino in fondo, vita non è. Mi sono odiata per troppo tempo, mi sono nascosta, giustificata, difesa ed aggredita fino alla nausea. Ora è il momento di dire basta.
Basta perchè me lo merito e basta soprattutto perchè ho troppe cose che valgono per morire giovane. Perché è inutile girarci intorno: di obesità si muore. Ed anche se non si muore subito si muore giorno dopo giorno. Con la paura di uscire, le passeggiate mancate, gli incontri evitati, le lacrime sempre dietro l'angolo. L'altro giorno sono andata al centro commerciale e camminavo rasente i muri, velocemente, come una ladra per non farmi vedere. Questa non è vita, questo non è neanche sopravvivere.
Quindi una nuova avventura, un percorso lento che mi sta dando già soddisfazioni nonostante, appunto, siano solo 4 settimane di dieta. Dieta che mi piace tanto. Non sto soffrendo la fame e riesco ad arrivare a fine giornata senza impazzire.
Come andrà non lo posso dire ma una cosa posso affermarla: sono diversa stavolta, mi sento diversa perchè ho iniziato a credere in me. Io voglio farcela perché posso farcela. Posso far diventare la mia vita degna di essere vissuta!
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lunedì 19 marzo 2012

Lost

Ho tentennato tanto prima di scrivere questo post sia perchè non sapevo cosa scrivere sia perchè ammettere le proprie mancanze non è mai semplice. Ma l'autocritica aiuta a migliorarsi quindi......
Sono state settimane difficili e mi dispiace ammettere che non riesco a ritornare nei ranghi. Avevo preso una pausa proprio per cercare di tirare i remi in barca, riflette e ripartire ma sembra che questa volta non ne sono capace. Non vado fiera delle ultime settimane, non vado fiera di essere sempre allo stesso punto, di fare 2 giorni la dieta ed il resto cedere.
Sono fiacca, svogliata e annoiata. Devo trovare le motivazioni o meglio, quelle ci sono tutte (salute, famiglia) ma non riesco a far scattare la molla decisiva. E purtroppo non posso più aspettare. La primavera sta arrivando, le bimbe iniziano a tenersi in piedi. Devo essere scattante, devo poterle portare in giro tutto il giorno per godermi le belle giornate dopo un inverno al chiuso.Devo godermi la mia vita cavolo perchè sono stata tanto fortunata e non posso ripagare Dio, la mia famiglia, gli amici mandando tutto in vacca (dove la vacca poi sono io).
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giovedì 26 gennaio 2012

Che fatica!

Scusate se non ci sono stata in questi giorni ma devo dire che ci sono alcune giornate in cui non ti rendi neanche conto e sei già arrivata a sera. Le pupattole diventano sempre più impegnative (ho capito perchè prendono poco peso, sono sempre in movimento) ed io sempre più stanca ma va bene così. Gli orari per colazione pranzo e cena sono cambiati ed ora sembro un'arzilla (mica tanto) vecchietta. Stamattina ad esempio, colazione alle 6 e 30, pranzo alle 11 e 30, merenda alle 15 e cena alle 19 e 30. Diciamo che la mia dieta o gli orari della mia dieta sono dettati dalle bimbe.
Per quanto riguarda la dieta stoicamente sto resistendo alle avances del cibo che in questi giorni sono sempre presenti. La dieta sta andando bene, mi sto attenendo proprio alla lettera al regime che mi è stato prescritto ma ultimamente ho sempre fame e devo concentrarmi bene per farmi passare le voglie (manco in gravidanza ne avevo così). La domenica la continuo però a tenere libera, non mi interessa, testardamente ed anche a torto non voglio sentire ragioni. E' mia.
In tutto questo sono riuscita ad andare in libreria a fare qualche perlustrazione. Di solito, come sapete, compro i libri su amazon ma stavolta sentivo proprio il bisogno di guardare, annusare, sfogliare per scegliere. E' stata una pausa molto rilassante e questi sono gli ultimi acquisti



E a voi, mie care, come sta andando?. Non demordiamo mi raccomando. Io ho un matrimonio quest'anno e non mi dispiacerebbe riuscire ad indossare un vestito che non mi faccia sembrare la tensostruttura per il buffet. Voi avete progetti legati alla dieta?. Dai che ce la facciamo! (mi è uscita un po' alla Morandi ma il senso è quello). Buona serata!
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sabato 21 gennaio 2012

Disfatta e resistenza!

Come molti di voi sapranno (grazie al mio video di aggiornamento su you tube) l'ultimo controllo dalla nutrizionista non è andato per niente bene. Complici le feste e gli stravizi (e non intendo il cioccolatino in più) la bilancia ha segnato un più 2 kg.
Cosa si fa in questi casi?. La prima cosa a cui ho pensato è di mettermi sotto il piumone con vodka alla fragola e patatine (una sigaretta non ci starebbe male) mollare il colpo, mandare a quel paese i sensi di colpa e fregarmene una volta per tutte del peso e della dieta (tanto sono stata obesa per quasi tutta la mia vita perchè non posso continuare ad esserlo ora?).
Beh, purtroppo non è così semplice. Ora ho marito e due figlie e persone che ci tengono a che io stia bene (alcune non le ho mai viste di persona pensa un po') oltre al fatto che mi sono sinceramente stancata di essere così. Quindi ho ripreso in mano la dieta e con santa pazienza sto portando avanti giorno per giorno questo percorso. Voglio farlo? sicuramente si. Ci saranno cadute? si, non sarà semplice perchè mi sono abituata a un certo tipo di alimentazione e cambiare, entrando in un'altra ottica, non è semplice.
A chi dice che ci vuole autodisciplina rispondo che è vero.....sono riuscita a smettere di fumare...ho avuto due gemelle...posso fare qualsiasi cosa!
A voi come sta andando? Siete più brave di me vero?
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mercoledì 11 gennaio 2012

Ricominciamo?

Ed eccomi finalmente di ritorno!. Prima di tutto, buon anno. Spero che il 2012 sia l'anno giusto per realizzare tutti i nostri desideri!
Quindi: archiviate le feste si ritorna a dieta. La mia nutrizionista mi ha graziata spostando il nostro appuntamento a domani così ho ancora un giorno per entrare nei ranghi. Perchè, e mi fa male dirlo, dal primo dell'anno non si è capito niente. Ho avuto degli attacchi di fame compulsiva per cui mangiavo qualsiasi cosa avessi a tiro (fortuna non abbiamo un gatto e le bimbe mi fanno troppa tenerezza per essere pappate).
Non so cosa mi è preso o almeno lo so ma non sono riuscita a fermarlo. Fatto sta che da lunedì ho ricominciato la dieta seriamente ma credo che, comunque, la pesata non andrà troppo bene (diciamo che vorrei avere lo stesso peso del 30 e sarebbe grasso che cola).
Ma ora è il nuovo anno, si può ricominciare da capo pieni di nuova energia e voglia di fare no?.
E senza dimenticare che quando potremo premiarci potremmo mangiare qualcosa del genere



Sono orecchiette gratinate al forno con olive, robiola e paté di melanzane che ho preparato per una cena con le mie amiche.

Il piatto forte però sono stati, per la cena del 31 dicembre, questi paccheri (preparati da mia cognata) ai frutti di mare, rucola e gorgonzola


Vi sto torturando vero?. Comunque, per quanto riguarda gli ultimi acquisiti cartacei che vanno ad incrementare la mia collezione di libri di cucina ho preso questi


E per finire questo libro per avere qualche consiglio su come migliorarmi (si lo so che per alcune di voi sono perfetta)

Allora siete pronte per ricominciare? Non guardiamo più a gli sgarri passati ma....cerchiamone sempre di nuovi....no, volevo dire pensiamo a quello che possiamo fare in futuro. Voi come state andando? avete ripreso la dieta? Buona giornata!
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mercoledì 28 dicembre 2011

Ci siamo ancora?

Siamo sopravvissute alla Vigilia, Natale e S. Stefano?. Io grazie al cielo si ma non mi sono fatta mancare niente. Infatti ieri ed oggi sto facendo una proteica stretta stretta senza nessun tipo di sgarro!. Come sapete il 30 ho la visita dalla dietologa e di sera una cena con le amiche quindi sto cercando di correre ai ripari prima che sia troppo tardi!. E devo dire che mi sento bene, sgonfia e piena di energie; è proprio vero che a me i carboidrati intossicano. E a voi come sta andando?. Io riprenderò con l'aggiornamento più costante del blog appena saranno finite le feste, per il momento mi godo la famiglia.
Auguro quindi alle affezionate ma anche a chi semplicemente passa di qua un grande fine d'anno ed un inizio altrettanto grandioso!
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giovedì 22 dicembre 2011

Brrrrrr.....

finalmente è arrivato il freddo, io lo adoro, sono crepuscolare. Mi piacciono le giornate piovose e il rigido inverno: sarò pazza?.
Sono stata assente in questi giorni per problemi di famiglia e poi è arrivato il raffreddore accompagnato da una tosse canina che mi sta costringendo a prendere gli antibiotici. Non mi interessa stare male. Mi dispiace che non sto facendo coccole alle principesse, che non le bacio e le tengo troppo in braccio. Passerà...spero presto.
Intanto, dopo la visita di lunedì, sono ripartita alla carica con la dieta e sto facendo la brava anche se con questa tosse, non so perchè ma, ho tanta voglia di mangiare kg di frutta (eppure non ho mal di gola)!.
Ieri ho preparato queste penne con le zucchine che devo dire mi piacciono tantissimo.



Ho semplicemente tagliato a julienne le zucchine e fatte stufare con un cucchiaio d'olio e cipolla. Poi ho completato con il grana grattugiato anche se la prima volta che le ho fatte ho messo la robiola e sono venute ancora più gustose.
E voi come state? come procedono questi giorni pre natalizi?. un bacio
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lunedì 19 dicembre 2011

CVD

...che significa: come volevasi dimostrare. La bilancia segna meno 200 gr (in due settimane) e mi sono vergognata come una ladra. Inoltre dall'esame biometrico ho perso solo un po' d'acqua e...massa muscolare!. Cavolo qui urge tornare in riga subito...il bello è che ho sgarrato ma purtroppo gli ultimi 3 giorni quindi oggi si è visto subito.
E, udite udite, sapete quando ho la prox visita?. Il 30 dicembre così non posso sgarrare per le feste...bene mi sta!. E per ultimare il quadretto visto lo scarsissimo risultato niente regalo di tappa!.
Fortunatamente nulla è perduto sia con la dieta sia per i regali. Oggi mi è arrivato, infatti, il regalo per la prima tappa. Farò un video appena riesco o almeno appena le due piccole dittatrici decidano di andare a nanna!.
E a voi come sta andando?. Risultati sicuramente migliori dei miei avrete avuto no? Fatemi sapere!.
Intanto stasera passato di verdure.....
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Paura?

Piccolissimo aggiornamento! Sto per andare alla seconda visita di controllo e non credo sia andata molto bene (metto le mani avanti?). Gli ultimi giorni sono stati movimentati e non posso negare di aver mangiato male (cercando sempre di contenermi)....spero che almeno 1 kg sia andato via...speriamo...anche perchè è appena arrivato il mio regalo per il primo step e già penso al secondo....vi dirò!
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mercoledì 14 dicembre 2011

Non sono sparita!

Si lo so che manco da qualche giorno ma tra le cose da fare prima di Natale e Stella che ha preso la febbre (oggi per fortuna non ce l'ha più) non ho avuto un attimo di tempo. Come sta andando?. Benone!. Questa settimana sto facendo la brava brava anche perchè domenica da mia suocera ("ho fatto un pranzo leggero, tutto a base di pesce") per secondo c'era la frittura di pesce con insalata e patatine :-))))
Il giorno della seconda pesata si avvicina ed io non sono per niente tranquilla (fortuna che il regalo per la prima l'ho preso...vi dirò poi) perchè qui tra feste e pranzi vari c'è sempre l'occasione per sedersi in compagnia e di certo non posso diventare un'asociale solo perchè sono a dieta. Così cerco di contenere i danni in qualche modo!.
Oggi comunque ho il pranzo più buono del mondo. Il pediatra delle principesse mi fa preparare il brodo vegetale con anche 2 cucchiai di riso e 2 di lenticchie oltre al solito carote, patate e zucchine. Beh, ho chiesto alla nutrizionista e posso sostituirlo con il primo che mi ha dato lei aggiungendo poi il secondo. E' buonerrimo e sarà la combinazione di riso e lenticchie ma mi sazia tantissimo. Mi basta aggiungere sale e 1 cucchiaio d'olio (né ho 3 al giorno). Se avete qualche ricetta light fatemi sapere eh!
A voi come sta andando?. Io non vedo l'ora di avere un peso normale. L'altro giorno per comprare 3 magliette intime ho speso 50 euro e 40 per 4 slip, sapete perchè? perchè le persone magre o quasi possono rifornirsi con cose anche prese al mercato per 5 euro (cosa che adoravo fare quando riuscivo a trovare la taglia). Io sconto il fatto di essere obesa anche così.....che amarezza!
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sabato 10 dicembre 2011

In attesa di te!

Si, proprio di te, mia amatissima pizza. Manca un'ora e mezza prima di incontrarti ed io mi attaccherei alle gambe del tavolo anche se poi credo che il truciolato ikea possa essere considerato "carboidrato".
Comunque, cerchiamo di non pensarci. Oggi mi sono divertita molto a fare video, non so perchè mi piaccia tanto ma non riesco a farne a meno quindi ben venga riuscire a trovare un po' di tempo per farne. Inoltre le mie iscritte sono un qualcosa di eccezionale....
Poi sono venute a trovarmi due carissime amiche. Sono così care che mi hanno portato l'aperitivo...purtroppo ho dovuto declinare il gentil pensiero...ma quante cavolo di calorie potrebbe mai avere una capiroska alla fragola? Mah.
Io vi auguro una bellissima serata mie care donne "libere"...divertitevi, folleggiate e per le taglie fino alla 48...fatevi una bella cena!
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venerdì 9 dicembre 2011

Odio sgarrare!

Volete sapere perchè?. Primo perchè il mio corpo il giorno dopo sembra aver completamente dimenticato tutti i giorni trascorsi a dieta e si comporta come un pazzo (leggi: fame, fame, fame).
Secondo perchè rimettermi in carreggiata è davvero stressante. Oggi, dopo il pranzo del compleanno di mio suocero di ieri; avrei voluto fare una dieta semi proteica ma non ci sono riuscita.
O almeno, ci sono riuscita ma fino a cena. Quindi sono dovuta ricorrere alla dieta solita perchè, se stasera non mangio il pane, so che sgarrerei in altro modo perchè ho davvero fame (e dire che c'è la mia cena preferita: pollo e broccoli). Per evitare la catastrofe (perchè bastano due giorni di sgarri consecutivi per buttare tutto ad escort) quindi sono ritornata alla solita dieta.
A pranzo però ho mangiato bene e vi posto anche la foto:


Per la prima volta assaggio l'halibut (me l'ha comprato papà) e non sapendo come cucinarlo l'ho messo al forno su un letto di cipolle con le zucchine grattugiate, 1 cucchiaio d'olio e sale. E' venuto bene anche se ho messo il pesce in forno ancora congelato quindi, non solo la cottura è stata più lenta ma con anche l'acqua delle zucchine non è venuto troppo saporito. La prossima volta lo farò con i pomodorini. Oppure sempre con le zucchine ma con anche la menta e qualche altro odore!. Avete suggerimenti?. E' un pesce che non sa di molto quindi mi sa che deve essere accompagnato da qualcosa di un po' più strutturato (cavoli....sembro Carlo Cracco)


E senza perderci d'animo si continua la dieta.....questi sono i miei regali di oggi :-))))


Adoro i libri di cucina, mi sa che quelli che ho saranno lo spunto per iniziare una collezione!. E non vi preoccupate. Li compro non per gola ma perchè mi piace guardare le cose belle (stesso motivo per cui Miss culona 2011 che sarei io compra le riviste di moda)
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giovedì 8 dicembre 2011

Giorno 18!

Ebbene si, sono sveglia dalle cinque grazie alla mia primogenita che, non avendo voluto cenare, reclamava la sua poppata. Inutile riaddormentarsi (per me, lei dopo è crollata) quindi meglio aggiornare il blog sperando che la mia secondogenita (per 2 minuti badate bene) non decida anche'ella di svegliarsi proprio ora.
Come sta andando?. Beh, non nego che inizio un po' ad arrancare. Noto che in questi giorni ho molta più fame e sto facendo molta fatica a rimanere in riga. A questo bisogna aggiungere che sta iniziando il periodo di feste e festicciole (oggi ad esempio è il compleanno di mio suocero) a cui non posso dire di no quindi il percorso è in salita. Devo pensare ad un programma detox per il giorno dopo gli sgarri; qualcosa del tipo solo secondo con contorno sia a pranzo che a cena senza pane né pasta.
Ieri sono riuscita ad uscire un po' a passeggio con le bimbe. Io vivo quasi ad un terzo piano senza ascensore e scendere con i due ovetti, borsa loro e mia non è semplice. Ma ieri c'era un così bel sole che non ho resistito. Sono tornata a casa quasi in un bagno di sudore ma ne è valsa la pena!
Per il resto sono abbastanza organizzata...ho anche finito tutti i regali di Natale, mi resta solo da impacchettare qualcosina e soprattutto fare l'albero e mettere le decorazioni in giro per casa!. Spero di rimediare presto perchè non vedo l'ora di vedere la faccia delle bimbe davanti all'albero....
Voi a che punto siete?. Come vi regolate dopo uno stravizio?
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lunedì 5 dicembre 2011

Successo?

Beh che dire, il punto interrogativo spiega bene quello che ho in testa!. Sono andata dalla nutrizionista per la prima pesata...salgo tutta baldanzosa su quel trabiccolo infernale e vedo che la dottoressa fa una faccia dubbiosa...la prima cosa che ho pensato? sono ingrassata....poi mi sono detta che non era possibile e molto gentilmente le ho detto: "la tua faccia non mi piace"....
Cosa è successo? ho perso 2,5 kg e devo dire che per me va bene. Lei si aspettava qualcosa di più e devo dire che sotto sotto anche io speravo di aver perso di più. Comunque alla fine della fiera ha deciso di farmi fare altre due settimane questa dieta. Se la perdita di peso è costante così (diciamo 1 kg a settimana) allora mi lascia questo regime altrimenti mi abbassa un po' le calorie. Che nè pensate?
Ma soprattutto: il risultato è atto a far si che io possa comprarmi il primo di una lunga serie di regali dietosi? a voi la sentenza!
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